Мяч гимнастический с эспандером предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой, а также для тренировки пресса, спины и ног.
Тренировки с гимнастическим мячом подходят для всех возрастных категорий, так как они практически полностью исключают нагрузку на позвоночник, суставы и связки.
Отлично тренируют сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы корпуса, развивают координацию движений, способствуют формированию правильной осанки.
Различные комплексы упражнений с гимнастическим мячом сейчас очень популярны во всем мире.
Занятия с использованием гимнастического мяча идеально подходят для проработки и укрепления мышц спины, живота, рук и ног, а также подготовки беременных женщин к родам.
Тренировки с гимнастическим мячом подходят для всех возрастных категорий, так как они практически полностью исключают нагрузку на позвоночник, суставы и связки.
Отлично тренируют сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы корпуса, развивают координацию движений, способствуют формированию правильной осанки.
Различные комплексы упражнений с гимнастическим мячом сейчас очень популярны во всем мире.
Занятия с использованием гимнастического мяча идеально подходят для проработки и укрепления мышц спины, живота, рук и ног, а также подготовки беременных женщин к родам.
